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Ja, ja die täglichen Schwankungen wieder 🤷♀️
Eigentlich wäre ab morgen Rosa fällig aber wegen der Zwischenblutung bin ich mir da nicht so sicher. Bei der Umstellung auf Keto stellt sich im Körper auch hormonell was um. Deswegen könnte es, wie beim ersten Mal Keto, eine richtige Blutung gewesen sein und die nächste muss ich ab der Zwischenblutung abwarten.
Erst mal steht wieder ein voll langweiliges Corona-wochenende an. Weiß gar nicht mehr was ich noch machen soll? Garten geht nicht wegen der Baustelle. Und daheim ist alles gemacht und repariert. 🤔 Keller aufräumen wäre ne Option wenn da nicht überall der Sperrmüll im Weg stehen würde, der wegen Corona z.Z. auch nicht abgeholt wird. 😫 Ah, das ist zum Mäuse melken.
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
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1310 kcal
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Fedt: 83,02g | Prot.: 89,78g | Kulhyd.: 48,66g.
Morgenmad: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. Før frokost: Müller Butter Milch, Babybel Mini Babybel. Frokost: Gugel Delikatess Pfefferwürstchen. Aftensmad: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Olivenöl, Freshona Gehackte Tomaten, Miyata Shirataki Rice Style. Snacks/Andet: Cocktailtomaten. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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