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Die neue Waage ist einfach nur 💩 😡
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
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2138 kcal
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Fedt: 99,13g | Prot.: 96,53g | Kulhyd.: 211,98g.
Morgenmad: Cremisee Hirtenkäse, REWE Vespermett in Gelee, Saint Albray Saint Albray, Bedford Saltufo, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McChicken Classic. Snacks/Andet: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Lidl Cashewkerne. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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