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Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
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1229 kcal
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Fedt: 51,87g | Prot.: 33,32g | Kulhyd.: 143,29g.
Morgenmad: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Multinorm Magnesium, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Espresso. Frokost: Clementinen, Koriander, ASIA Kokosnussmilch Fettreduziert, Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Basmati-Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Aftensmad: Petersilie, Likör, Aldi Paprika Rot, Milram Frühlingsquark, Ahornsirup, Olivenöl, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Chia-Samen, Alnatura Kürbiskerne , DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Haselnüsse, Seeberger Sonnenblumenkerne, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Snacks/Andet: Plätzchen, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Kräutertee, Ananas. mere..
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 Kommentarer
Da ist was wahres dran 👍hab einen schönen Tag !🙋
22 jan 21 af medlem: buecherwurm_02
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Das wünsche ich dir auch meine Liebe 🙋🏻♀️
22 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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