kirchgellersen's Dagbog, 22 jan 21

Ausnahmsweise etwas aus der Tüte ..

Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
1229 kcal Fedt: 51,87g | Prot.: 33,32g | Kulhyd.: 143,29g.   Morgenmad: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Multinorm Magnesium, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Espresso. Frokost: Clementinen, Koriander, ASIA Kokosnussmilch Fettreduziert, Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Basmati-Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Aftensmad: Petersilie, Likör, Aldi Paprika Rot, Milram Frühlingsquark, Ahornsirup, Olivenöl, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Chia-Samen, Alnatura Kürbiskerne , DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Haselnüsse, Seeberger Sonnenblumenkerne, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Snacks/Andet: Plätzchen, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Kräutertee, Ananas. mere..

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Kommentarer 
@büffetsau....das war alles, mit basmatireis und etwas Koriander gegessen 😀 
22 jan 21 af medlem: kirchgellersen
Gefunden 👍😃 na das sieht doch aber lecker aus..👌👌 hätte ich jetzt nicht vermutet  
22 jan 21 af medlem: Büffetsau
Ich auch nicht 🤭 
22 jan 21 af medlem: kirchgellersen
Ja Frosta überrascht öfter mit guten Geschmack 😂 
22 jan 21 af medlem: Büffetsau
Mag ich auch sehr gern. 
22 jan 21 af medlem: Angela undso
Frosta soll ja auch nicht schlecht sein ☺️👍 
22 jan 21 af medlem: sassi.68
Ab und zu kann man so etwas ruhig essen 🙋🏻‍♀️ 
22 jan 21 af medlem: kirchgellersen
Frosta schneidet immer ziemlich gut ab....bei den Tests... gibt's bei mir auch öfters👍🦋🙋‍♀️ 
22 jan 21 af medlem: missbutterfly1968

     
 

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