Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
1045 kcal
|
Fedt: 57,02g | Prot.: 31,12g | Kulhyd.: 103,11g.
Frokost: زيت عباد الشمس, بيتزا الجبن مع الخضروات. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|