Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
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1634 kcal
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Fedt: 58,20g | Prot.: 73,07g | Kulhyd.: 205,23g.
Morgenmad: Mabel Rosquinha de Coco, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar. Frokost: Mandioca Frita, Quero Feijão Carioca, Alface de Folha Verde, Arroz Carreteiro. Aftensmad: Mandioca Frita, Arroz Carreteiro, Quero Feijão Carioca, Alface de Folha Verde. Snacks/Andet: Delírio Tropical Mate com Açúcar, Mabel Rosquinha de Coco. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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katiaferreira13133's Vægt Historie
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