Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
620 kcal
|
Fedt: 15,12g | Prot.: 67,27g | Kulhyd.: 57,39g.
Aftensmad: Watermelon, Big Frango Peito de Frango, Subway Frango. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
layramartins's Vægt Historie
|