Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1503 kcal
|
Fedt: 58,11g | Prot.: 72,70g | Kulhyd.: 173,72g.
Morgenmad: Сахар, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Тмин, Чай, Умалат Сыр Сулугуни. Frokost: Ип Ким Кристина Сунхановна Торт Медовый, Корюшка Жареная, Яблочный Сидр. Aftensmad: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|