Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
748 kcal
|
Fedt: 32,26g | Prot.: 40,28g | Kulhyd.: 73,01g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote, Makarna. Snacks/Andet: Nescafe 2'Si 1 Arada. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glcnylmaz's Vægt Historie
|