Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2014
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2014:
|
1819 kcal
|
Fedt: 61,27g | Prot.: 102,71g | Kulhyd.: 127,97g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Грейпфрут (Розовый и Красный), Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Казачьи Разносолы Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка, Говядина Отварная. Aftensmad: Водка, Нототения, Брокколи. Snacks/Andet: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Кофе с Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|