Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
102 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1086 kcal
|
Fedt: 77,69g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 41,89g.
Morgenmad: Bonfesto Крем Чиз, Now Псиллиум, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Сельдь Соленая. Frokost: Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Гармония Сметана 20%, Брокколи, Карбонат. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана727's Vægt Historie
|