Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1603 kcal
|
Fedt: 53,00g | Prot.: 45,69g | Kulhyd.: 239,48g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана, Блины с Творогом. Frokost: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Aftensmad: Чай с Сахаром, Зебра Пирог. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|