Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
466 kcal
|
Fedt: 17,48g | Prot.: 39,89g | Kulhyd.: 36,62g.
Morgenmad: Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Andet: 4 Сезона Цветная Капуста . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulia_Юли's Vægt Historie
|