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23.01.2021 :-)😍 Samstag😍, 🥰Mittag🥰 ;-) 200 g Hähnchenbrustinnenfilet 200 g HAK Rotkohl mit Apfelstücken 57 g Beste Ernte Speisekartoffeln 20 g Olivenöl Extra 20 g Aiwa 1 Mandarine 1 E. L .Paniermehl :-)😋😋😋😋😋😋 624 kcal 😘😘😘😘😘😘;-).
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
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1464 kcal
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Fedt: 53,84g | Prot.: 83,07g | Kulhyd.: 156,06g.
Morgenmad: Zwiebeln, Wasa Crisp'n Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Tomaten, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Thomy Meerrettich, Gekochtes Ei, Rookhus Lachsforelle. Frokost: Albona Paniermehl, Mandarine, Kim Ajvar, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Beste Ernte Ganze Kartoffeln, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Snacks/Andet: Matjesfilet, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Gewürzgurken, Lidl Crustini. mere..
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