nailazanuba's Dagbog, 23 jan 21

± 300kkal
✨bubur oatmeal sayur rasa capjay mantap pol✨
Selamat makan malam!

Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
700 kcal Fedt: 23,61g | Prot.: 52,91g | Kulhyd.: 76,11g.   Morgenmad: WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Low Fat Milk, Boiled Egg, Steamed or Boiled Squid. Aftensmad: Carrots, Country Choice Rolled Oat, Cooked Spinach (from Fresh), Scallions or Spring Onions , Black Pepper , Boiled Egg, Hot Chili Pepper, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garlic , Tomatoes. mere..
1101 kcal Motion: Hvile - 19 timer, Sove - 5 timer. mere..

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nailazanuba's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.