Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2021
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2021:
|
1824 kcal
|
Fedt: 111,57g | Prot.: 59,71g | Kulhyd.: 149,69g.
Morgenmad: Блюдо: Капуста тушёная с фаршем, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Frokost: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Селедка под Шубой, Фабрика Домашних Солений Имбирь Маринованный, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Селедка под Шубой. Aftensmad: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Фармстандарт Компливит, Мирролла Рыбий Жир. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kholodovitch's Vægt Historie
|