|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
2377 kcal
|
Fedt: 78,19g | Prot.: 98,55g | Kulhyd.: 150,52g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Бекон, Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб. Frokost: Майонез, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Варламов Чечевичный Суп. Aftensmad: Свекла Вареная, Куриное Филе, Фанагория Саперави. Snacks/Andet: Конфета, Чернослив, Курага. mere..
|
|
3473 kcal
|
Motion:
стрейчинг - 55 minutter, бассейн - 20 minutter, Skiløb (Alpin) - 1 time, Hvile - 13 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina5177's Vægt Historie
|