|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2021:
|
1775 kcal
|
Fedt: 71,86g | Prot.: 127,92g | Kulhyd.: 143,03g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Геркулес , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло. Frokost: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Сливочное Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес . Aftensmad: Кабачки Тушеные, Green Market Овощи для Жарки, Приготовленная Тыква, Рис, Окей Пикша Филе. Snacks/Andet: Geneticlab Протеин Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Billa Яблоко Гренни Смит , Myprotein Essential Omega-3. mere..
|
|
|
Екатерина0239's Vægt Historie
|