Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
2248 kcal
|
Fedt: 80,17g | Prot.: 128,84g | Kulhyd.: 189,84g.
Morgenmad: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Fine Life Джем Абрикосовый, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Пискаревский Сметана 15%, Вареники Ленивые. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе , Kalamata Гранатовый Соус , Artfruit Авокадо ХАСС, Окунь Морской Жареный. Aftensmad: Crispy Pizza Пицца с Брискетом. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|