Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
1408 kcal
|
Fedt: 124,95g | Prot.: 55,68g | Kulhyd.: 16,78g.
Morgenmad: SPAR Сливки 20%, Кофе, Бахрушин Солонина, Огурец (с Кожурой), Паштет из печени трески, Organic Life Масло Черного Тмина, Уксус (Яблочный). Frokost: Брокколи, Окей Окорок Куриный Гриль. Aftensmad: SPAR Сливки 20%, Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|