Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
1056 kcal
|
Fedt: 72,18g | Prot.: 85,47g | Kulhyd.: 17,47g.
Morgenmad: Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Coxão Duro Cozido, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela , Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nandaketo's Vægt Historie
|