Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
548 kcal
|
Fedt: 38,68g | Prot.: 42,64g | Kulhyd.: 9,16g.
Morgenmad: Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Salam. Frokost: Dana Etinden Yapılan Köfte. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzaserap's Vægt Historie
|