Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
787 kcal
|
Fedt: 28,38g | Prot.: 91,49g | Kulhyd.: 49,31g.
Morgenmad: Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Tropicana Slim Sweetener Classic, Sawi Hijau, Bawang Putih, Bawang Merah, Saus Tiram. Frokost: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah. Aftensmad: Ikan Bandeng, Tropicana Slim Sweetener Classic, ABC Terasi, Kangkung, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Andet: Bengkoang. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|