Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 35,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
616 kcal
|
Fedt: 10,64g | Prot.: 61,99g | Kulhyd.: 71,58g.
Frokost: 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Aftensmad: 蓮霧, 野人舒食 舒雞胸（番茄羅勒）. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|