|
Медленно, но верно идёт снижение, хоть и есть погрешности в суточном калораже
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1479 kcal
|
Fedt: 68,58g | Prot.: 104,82g | Kulhyd.: 113,41g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Extra Virgin Olive Oil, Лента Мука Пшеничная, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Egg, Русское Молоко Молоко 3,5%. Frokost: ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Махеевъ Майонез Оливковый, Dry Roasted Salted Almonds, Yung Fu Tahu Bandung. Aftensmad: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Русское Молоко Молоко 3,5%, Egg, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи. Snacks/Andet: Макдоналдс Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|