Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1449 kcal
|
Fedt: 56,37g | Prot.: 53,59g | Kulhyd.: 201,75g.
Morgenmad: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Rambutan. Frokost: Rambutan, Belimbing, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Fitbar Fitbar Nuts Delight. Aftensmad: Pepes Ayam, Nasi Merah. Snacks/Andet: Nescafe Classic, Kalbe Nulife Sweetener, Tempe Goreng Tepung, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kerupuk Asin, Chitato Sapi Panggang. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
devi_nurjanah's Vægt Historie
|