Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
2088 kcal
|
Fedt: 79,93g | Prot.: 70,42g | Kulhyd.: 281,79g.
Aftensmad: Bakwan, Tape Singkong, Telur Rebus, Tempe Mendoan, Bihunku Goreng Special, Pempek. Snacks/Andet: Martabak Manis, Martabak Manis, Martabak Manis. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AmukMassa's Vægt Historie
|