Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
780 kcal
|
Fedt: 37,67g | Prot.: 30,83g | Kulhyd.: 77,43g.
Morgenmad: Жареным Луком, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Frokost: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. Aftensmad: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Snacks/Andet: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|