Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
123,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 43,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
2627 kcal
|
Fedt: 99,77g | Prot.: 145,02g | Kulhyd.: 276,10g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Frokost: Верес Баклажани в Аджиці, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пузата Хата Рис с Овощами. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Яблоко Голден. mere..
|
Tager 17,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|