Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2014
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 37,6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2014:
|
473 kcal
|
Fedt: 22,21g | Prot.: 50,92g | Kulhyd.: 22,98g.
Morgenmad: Scrambled Egg. Frokost: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Aftensmad: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1tarheelfan's Vægt Historie
|