Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1942 kcal
|
Fedt: 98,61g | Prot.: 58,46g | Kulhyd.: 216,07g.
Morgenmad: Unabella Ayçekirdekli Lokma Galeta. Frokost: Kühne Karışık Turşu, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andet: Ihlamur Çayı, Kahve (Demlenmiş). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|