|
Sarapan nya susu Maksi nya ayam rebus pakai kecap dikit lalu nasi sama pakcoy Hari ini makannya bekal semua,soalnya hari pertama ngantor lg setelah satu tahun menganggur aaahh
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
860 kcal
|
Fedt: 21,33g | Prot.: 79,69g | Kulhyd.: 82,03g.
Morgenmad: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Frokost: Relaxa Permen, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pakcoy. Aftensmad: Dada Ayam, Nanas, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Nabati Hanzel, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. mere..
|
|
 Kommentarer
waa..congrats sist..semangaaattt kerjanya dan defkalnya
25 jan 21 af medlem: LunaBfq
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|