Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
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106,3 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
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1416 kcal
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Fedt: 100,28g | Prot.: 70,85g | Kulhyd.: 54,30g.
Morgenmad: Sococo Leite de Côco Light, Suavipan Xilitol Adoçante Natural, Abacate. Frokost: Popular Alimentos Paçoca Rolha Zero Açúcar (Paçocroc), Salada de Alface com Vegetais Variados, Subway Tomate, Empanado de Berinjela, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Bolo de Chocolate Lowcarb (Patrícia Leite). Snacks/Andet: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Queijo Prato Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Dolce Gusto Café Expresso , Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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caroleene's Vægt Historie
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