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Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
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1040 kcal
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Fedt: 53,69g | Prot.: 68,29g | Kulhyd.: 78,88g.
Morgenmad: Leinöl, Müller Reine Buttermilch, REWE Bio Joghurt 1,8%, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Blaubeeren, REWE Mandeln Gemahlen, DM Bio Chiasamen, Rosinen, Aldi Haferflocken. Frokost: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Oliven, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Bofrost Rotbarschfilet, Olivenöl, Lauchzwiebeln. mere..
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