|
eb mager måltid på 400kcal
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1915 kcal
|
Fedt: 28,78g | Prot.: 91,98g | Kulhyd.: 318,16g.
Morgenmad: Nick's Fiber Syrup , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Livsmedelsverket Banan. Frokost: Morötter, Felix Ost & Broccolisoppa. Aftensmad: Podravka Vegeta, ICA Spaghetti, Findus Pease Bowl Vegansk Pulled Pease Med Teriyakisås. Snacks/Andet: Livsmedelsverket Banan, Clementin. mere..
|
|
2638 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 34 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 22 minutter, Hvile - 14 timer og 4 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
är inte fisksoppan mer nyttig?:)
26 jan 21 af medlem: peTkok753
|
den soppan åt jag också häromdagen när jag var sugen på nåt enkelt. Gillade den 😊
30 jan 21 af medlem: esthersvensk
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
twisslers's Vægt Historie
|