Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1607 kcal
|
Fedt: 37,74g | Prot.: 55,04g | Kulhyd.: 249,73g.
Morgenmad: Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Danone Йогурт с Черникой, ВкусВилл Молоко 1%, Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Lucky Days Карамель Леденцовая. Aftensmad: Свекла Вареная, Голден Яблоко , Мандарины, Оливковое Масло, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|