Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1852 kcal
|
Fedt: 84,15g | Prot.: 98,00g | Kulhyd.: 179,46g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлебцы с Отрубями . Frokost: Гармония Сметана 20%, Апельсин, Морковь, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Баранина, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Борщ Украинский. Aftensmad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Яйцо (Целое), Жареная Рыба (в Панировке), Сырники, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Andet: Сушеная Клюква, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliana05's Vægt Historie
|