Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
87 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
759 kcal
|
Fedt: 32,81g | Prot.: 23,48g | Kulhyd.: 98,33g.
Morgenmad: Фунчоза с Овощами. Frokost: Чай Несладкий, Чай, Гречка Отварная. Aftensmad: Яйцо, Гречка Отварная, Фунчоза с Овощами, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Сыр, Ржаной Хлеб, Рахат Казахстанский Шоколад, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveta_smagul's Vægt Historie
|