Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1508 kcal
|
Fedt: 77,25g | Prot.: 76,51g | Kulhyd.: 127,93g.
Morgenmad: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сливочный Сыр, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима). Aftensmad: Дымов Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Vægt Historie
|