Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
741 kcal
|
Fedt: 21,14g | Prot.: 67,61g | Kulhyd.: 89,29g.
Morgenmad: 베노프 20바 흑임자, 방울 토마토, 찐단호박, 양상추, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인. Frokost: 퀘스트뉴트리션 프로틴칩스 체다&사워크림, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 상하목장 유기농 요거트 플레인, 양상추, 찐단호박, 방울 토마토. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|