Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1850 kcal
|
Fedt: 104,83g | Prot.: 98,48g | Kulhyd.: 122,33g.
Morgenmad: Престиж Медовик, Orion Чокопай, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Frokost: Скумбрия Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сармич Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|