Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
2224 kcal
|
Fedt: 85,91g | Prot.: 200,42g | Kulhyd.: 158,71g.
Morgenmad: FJORD Norwegian Cod Liver Oil, Gusto Кетчуп Шашлычный, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Frokost: Коммунарка Любимая Аленка, Poltino Овощной Букет для Жарки, Евроопт Помело, Индифуд Филе Индейки . Aftensmad: Красный Пищевик Мармелад, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Exponenta Bio-Skyr, John Dory Лосось. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|