Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1861 kcal
|
Fedt: 65,27g | Prot.: 143,97g | Kulhyd.: 173,37g.
Morgenmad: Яйцо, Сыр Российский, Овсяные Хлопья. Frokost: Макароны Отварные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе. Aftensmad: Мясо Кролика, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Минскхлебпром Печенье Овсяное. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виталий Далидович's Vægt Historie
|