Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
42,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1355 kcal
|
Fedt: 48,60g | Prot.: 77,64g | Kulhyd.: 156,23g.
Morgenmad: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Frokost: Яблочный компот, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Aftensmad: Картофельное Пюре, Куриные оладьи, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Яблочный компот, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Красный Октябрь Трюфель , Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|