Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 39,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
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2619 kcal
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Fedt: 81,64g | Prot.: 253,19g | Kulhyd.: 198,34g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Tomaten, Rote Paprika, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Aldi Magerquark. Aftensmad: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Eiweißbrot (42g), Homann Kartoffelsalat. mere..
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Taber 15,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Eieiei-das wird ja immer besser mit den Schwankungen😃 Diesmal die richtige Richtung👍🍀 Schönen stabilen Tag dir 😉
26 jan 21 af medlem: sassi.68
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Guten Morgen, ich habe bei dir nicht gezweifelt... 💪💪💯👍☕❤️🙋🏻♀️
26 jan 21 af medlem: gel196508
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Meine Güte, der Glückspilz 🍄😉 Saust mit seiner Annahme regelrecht an einem vorbei 👍
26 jan 21 af medlem: Lexi_32
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So ein Erlebnis wünschte ich mir auch mal. Klasse 😊👍
26 jan 21 af medlem: dara1511
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26 jan 21 af medlem: C.P.1983
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Na das ist ja mal ein auf und ab 😅🙈 was ist denn da bei dir los 😱😅🤔🤷🏻♀️
26 jan 21 af medlem: Lelanie85
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Lieben Dank euch allen!! Und ja, jeder Tag ist spannend 🤣 ich zitiere mal Forrest Gump mit einer leichten Anpassung: Das wiegen ist wie eine Schachtel Pralinen. Man weiß nie was man kriegt...
Schönen Abend euch allen😇
26 jan 21 af medlem: Philstaaa
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