Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 62,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
2042 kcal
|
Fedt: 68,31g | Prot.: 57,19g | Kulhyd.: 297,98g.
Morgenmad: Kinder Brioss, Miele, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Frokost: Tre Mulini Crackers Leggeri, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Aftensmad: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Coop Cotoletta di Pollo. Snacks/Andet: Cioccolatino, Mulino Bianco Pan di Stelle, Chiquita Banana, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicoletta83.11's Vægt Historie
|