Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 40,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1457 kcal
|
Fedt: 90,96g | Prot.: 56,30g | Kulhyd.: 121,15g.
Morgenmad: Гранатовый Сок, Помидоры Черри, Лосось, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кешью. Frokost: Шампиньоны Тушеные, Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Кешью, Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Сыр Пармезан (Тертый), Street Soup Нутовый Крем-Суп. Aftensmad: Кедровые Орехи , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Авокадо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olesiazav's Vægt Historie
|