ibrahim mobarki's Dagbog, 26 jan 21

سلطة خضراء مع تونة

Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
1149 kcal Fedt: 41,19g | Prot.: 73,39g | Kulhyd.: 117,14g.   Morgenmad: الصافي جبنة حلوم, يومي توست بر. Frokost: بنده تونه, الزيتون الأخضر, لوزين فلفل رومي , الخس, الخيار (مع القشرة), الجرجير. Aftensmad: شوربة لحم البقر مع الشعيرية. Snacks/Andet: قهوة اسبريسو, التمر. mere..

23 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
اتعشى كل يوم منه 😊 
01 feb 21 af medlem: hanialwesabi
افيدوني مب عارفه استخدم البرنامج 
12 feb 21 af medlem: ام حسام بسام

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ibrahim mobarki's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.