Laudreísa's Dagbog, 26 jan 21

1 meta - 70Kg
2 meta - 68 kg
3 meta - 65 Kg
4 meta - 63kg

Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
1113 kcal Fedt: 33,17g | Prot.: 66,72g | Kulhyd.: 147,33g.   Morgenmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Mamão. Frokost: Melancia, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas. Aftensmad: Maçã, Caldo Verde. Snacks/Andet: Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Mel, Tapioca. mere..

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Laudreísa's Vægt Historie


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