Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1575 kcal
|
Fedt: 54,99g | Prot.: 91,28g | Kulhyd.: 164,80g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Бутерброд с Форелью, Жареное Яйцо. Frokost: Geneticlab Протеиновый Коктейль. Aftensmad: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Мандарин, Верховье Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Andet: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Свежов Салат Греческий. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morkovka_mark's Vægt Historie
|